まだまだ寒さが続くこの季節ですが皆さんはいかがお過ごしでしょうか？？

冬といえばウィンタースポーツ！🏂⛷ということで年末は白馬村へスノーボードを楽しみに行ってきました！

天気が良く最高のコンディションだったのですがマスクが無かったら…と常日頃思ってしまいます。

そんなマスク生活ですが、最近ではマスク生活による口の乾きがとても気になります。お口の中が乾く＝唾液の分泌が減ると様々な影響を及ぼします。例えば食事を食べたり飲み込んだりしづらくなったり、発音障害、自浄作用の低下により虫歯や歯周病に罹患しやすくなります。

マスク生活はまだまだ長くなりそうなので水分補給は小まめに行い乾燥の冬を乗り切って行きましょう！