Q,あなたの舌は、どこにおいてますか？👅

正解は、舌が上あご全体にあたっている状態が舌の正しい位置です。

舌の先端は上の前歯のやや後ろに触れていて、舌全体が上顎に付いた状態が正しい位置です。 舌の筋力が十分にないと、舌が下がって「低位舌」という状態になります。

舌の位置が正常な位置に舌がない場合
口呼吸・発音、滑舌が悪い・食事中にくちゃくちゃ音がなる・いびきをかく・風邪をひきやすいなど、見た目や健康上の問題も引き起こす事、顔のゆがみやたるみ、さらに歯並びにも大きく関わり、噛み合わせが悪くなったりします。

なので正しい位置に舌は置きましょう！