コロナ対策のためマスク習慣が当たり前になり、今まで気にならなかった口臭が気になるようになったという方も多いのではないでしょうか。

口臭の原因はさまざまです。
全身疾患や生活習慣、ホルモンバランスや加齢など…

しかし、口臭の原因のほとんどはお口の中にあるとも言われています😱

 

口臭を防ぐためには…
定期的な歯科受診や、毎日の適切な歯磨きはもちろん基本となりますが、舌を磨いて口臭の原因となる「舌苔」を取り除くことが効果的です。

※「舌苔」とは
細菌や食べかす等が舌の表面に付着してできた白い苔状のかたまりです。

ただし磨き過ぎは禁物❗️
汚れを取ろうとついゴシゴシと強く磨いてしまいがちですが、舌はとてもデリケートな組織。舌を傷つけないようポイントをおさえて正しく磨きましょう。

・乾いている場合は水で濡らし舌苔を柔らかくする
・柔らかめの歯ブラシまたは舌ブラシを使用する
・ブラシを動かす方向は奥から手前

舌はできるだけ前に出して磨くのがコツです✨

 
当院では『ペロリーナ』という舌ブラシを販売しております。

ヘッド部は凹凸の両面使用で、舌の形状に合わせぴったりフィットする構造。ブラシ部分は舌を傷つけないソフトな使い心地です。

おすすめの舌ブラシですので、よろしければぜひ１度使用してみてください☺️