お彼岸も過ぎ、すっかり秋となりました🍁
秋晴れが気持ち良くお出かけしやすい季節となりましたが、私は花粉症に悩まされています…。最近は花粉のせいで喉がイガイガすることもあり体調不良になるのではないかと心配になります。
何か簡単にできる対策はないかと調べてみると花粉症にも『手洗いうがい』が有効だそうです！コロナも花粉もやはり粘膜に付着するので口腔内にも花粉のアレルゲンが付着しイガイガなどの症状が起こるためそれを洗い流すことで症状を和らげることができるようです。

コロナも花粉もマスク・手洗い・うがいと外部から原因物質を持ち込まないことが大切のようです。

季節の変わり目はちょっとしたことでも体調を崩しやすくなりますね。皆様も無理をせずマスク・手洗い・うがいを継続していきましょう！