早いもので2022年になり2ヶ月が過ぎようとしていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 私は学生時代の友達と数年ぶりに会い、思い出話に花が咲きました。 歳を重ねても当時のように仲良くでき幸せだな～と感じます！ さて、皆様は最後に歯科医院へ受診した日がいつだか覚えていますか？ 症状が無いと足が遠のきがちですが、健康な歯を保つ為には定期的な検診が大切です。久しく受診していない方、気になる症状がある...

まだまだ寒さが続くこの季節ですが皆さんはいかがお過ごしでしょうか？？ 冬といえばウィンタースポーツ！🏂⛷ということで年末は白馬村へスノーボードを楽しみに行ってきました！ 天気が良く最高のコンディションだったのですがマスクが無かったら…と常日頃思ってしまいます。 そんなマスク生活ですが、最近ではマスク生活による口の乾きがとても気になります。お口の中が乾く＝唾液の分泌が...

　コロナのオミクロン株が猛威をふるっておりますが、皆さんは体調崩さず美味しいものを食すことができているでしょうか？ 　今日は、味覚についてお話ししたいと思います。 　味の基本は、甘味、塩味、酸味、苦味、うま味の５つです。そのほとんどは、舌の表面や喉で感じているのですが、実は味覚は、精神状態や疲労によっても変わってきます。 　例えば、イライラした気分で料理すると味付けが塩辛くなることがあると言われて...

節分」とは、季節の節目である「立春」「立夏」「立秋」「立冬」の前日のことを言います。漢字の通り「季節の分け目」の日という意味です。その中でも旧暦では春から1年が始まるとされていたので、「立春」の前日である「春の節分」が大切とされ、今では「春の節分」＝「節分」という認識が広まったようです。季節の変わり目は邪気が入りやすいと考えられ、この時期はまだ寒く体調を崩しやすいことから新年を迎えるにあたって、邪...

早いもので年が明けてひと月が経ちますね。寒さが続きますが、寒さで歯を無意識に接触させてませんか？歯は通常接触していないので、微弱でも歯が接触し続けると顎関節症を引き起こす可能性があります。また、歯ぎしりは短時間でも非常に強い力が掛かり、歯にダメージを与えてしまいます。歯ぎしりが原因で歯の寿命が縮むことも…もしかしてと気になる方はお気軽にご相談下さい🦷...

毎日寒いですね…ストーブの前、こたつからなかなか抜け出せないですよね。乾燥もひどく肌がカサカサしたり喉が痛くなったりしてのど飴を舐めたりする方もいるんじゃないでしょうか？のど飴といえば甘いですね…甘いものをたくさん食べると虫歯になるイメージがあると思います。ですが「量」より「食べかた」が問題なんです！食べる頻度や時間が多くなると歯が虫歯になりやすい環境に傾く時間が長くなってしまい、唾液が歯を修復す...

新成人の皆様おめでとうございます。 こういう状況の中で思ったような成人式を迎えられなかった方もいると思います。 きっといつか、わたしたちの成人の日はこんな時代だったんだよ！って過去の思い出話にできる時がくるので、無事に大人の仲間入りしたことを誇らしく前向きに今日という日を楽しんでください！ そんな節目に「予防歯科」をはじめてみませんか？ 予防歯科とは、ムシ歯などになってからの治療ではなく、なる...

肥満の人は歯周病になりやすいということが、研究により明らかにされています。BMIが20未満の人を１とすると、 ・20～25未満の人は【1.7倍】・25～30未満の人は【3.4倍】・30以上の人は【8.6倍】肥満体型の人の内臓脂肪に多く存在するTNF-α(ティーエヌエフ・アルファ)という物質が歯肉に関わらず全身の炎症反応を活発化させることが原因とされています。歯周病菌が、血糖コントロールに悪影響...

今年も残りひと月ですね！ 年末には大掃除をして来年に備える方も多いと思いますが、お口の中も年内にスッキリとさせておきたいですね✨ 歯の状態は自分で確認しやすいので、セルフチェックとセルフケアだけで問題ないとされる方も多いですが、チェックポイントを知らないと歯周病などの症状は分かりにくいことがほとんどです。 むし歯や歯周病を予防するには、セルフケアだけでなく早期発見が重要になります。 ...

  もう夜はすっかり冬の寒さになりましたね❄️寒さで猫背になったり食いしばったりしてしまう方もいるんじゃないでしょうか？前傾姿勢や猫背、食いしばりは顎関節の負担になってしまっています。・口が開かない・顎が痛い・顎を動かすと音がなる　などの症状がでてしまうのが顎関節症。顎関節症の治療はマウスピースの装着などがありますが、生活習慣の改善でも症状がよくなるんです...