どっちもモヤモヤしますね。なんでも値上げで、とってもモヤモヤ。サッカーは、勝って負けて勝って負けて、すごくモヤモヤ。それに、梅雨入りでモヤモヤ。スッキリしない日々が続いていますが、口のモヤモヤはお任せください。当院では、新たに4月から仲間入りした新人衛生士がきっちり皆様さんの期待に応えられるよう、日々研鑽しております。対応数を制限していた朝一枠、夕方最終枠も適宜拡大しております。予約枠拡大で、...

先週に引き続き梅雨本番となってきましたね☔️ 寒暖差が激しく体調を崩される方も多い様です。 最近は天気予報を見ると雨マークばかりで気分が上がらないので、私は気になっていたラーメン屋さんに行ってリフレッシュしてきました！   　 皆様もバランスの良い食事と規則正しい生活リズムで時々リフレッシュもしつつ夏に向けて体調を整えて行きましょう！ ...

　1年の流れは早いもので、あっという間に春が過ぎ去り、もうすぐ梅雨の季節となってしまいます。 　6月になると、さらに気温も湿度も上昇してきます。まだ暑さに体が慣れず、油断していると『熱中症』になる可能性もありますので、十分に水分補給を行いましょう。 　また、食中毒が増える時期にもなってきます。食中毒予防にまず大切なのは、『手洗い・うがい』です。食中毒だけでなく、他の病気やコロナウィルス感染の予防に...

  新年度がはじまり2ヶ月が過ぎ、頑張り過ぎて心と体が疲れていませんか？そんな時には五感を刺激してリフレッシュしましょう💕五感とは、視覚（見る）、聴覚（聴く）、味覚（味わう）、嗅覚（嗅ぐ）、触覚（皮膚で感じる）の5つの感覚のことです。私は、お庭のバラを観て、音楽を聴き、コーヒーを飲み、猫を抱っこする..etcささやかな事ですがリフレッシュしています😊...

  みなさん、口内炎になったことはありますか？痛くて痛くて美味しいご飯も食べるのが嫌になり、もっと悪化すると話すのも辛い時ありますよね…口内炎ができてしまったらお口の中を清潔に保つようにしたり、ビタミンを摂ったりしましょう！皮膚や粘膜を守るビタミンB2や、皮膚や粘膜の健康を維持してくれるビタミンB6がおすすめです。ビタミンB2は牛、豚、鶏レバー、海藻、サバなどの青魚、納豆、卵、乳製...

  新年度が始まり早くも1ヶ月が経ちました。楽しかったゴールデンウィークも終わり、疲れが出てくる頃かもしれません。体調管理に気をつけて今月も頑張りましょう！🌼 　皆様ゴールデンウィークはどうお過ごしでしたか？私は久しぶりに親戚で集まってバーベキューをしました！普段あまり食べないお肉や海鮮物を食べることができて、楽しく過ごすことができました！ 　ずっと自分の歯で食べ...

  気がつけば早いもので、もう５月です。 少しずつ暖かくなってきて、体調的には安定してくる時期かもしれませんが、昔から「五月病」という言葉があるように気持ち的には中だるみが出てくるかもしれません。 緊張がとけて、職場の環境に慣れてくると、どうしてもダラっとした気持ちが出てくることもあると思います。 それは必ずしも悪いことだとは思いませんが、仕事においては今一度改めて気持ちを引き締め直して...

  ハッピーイースター！ 皆さんイースターをご存知ですか？ 今年は4月17日がイースターでした。     ハロウィン同様に日本でもよく聞くようになった「イースター」は、イエス・キリストの復活を祝う宗教行事で「復活祭」を指します。 復活祭に絶対になくてはならない卵型のオブジェが「イースターエッグ」。イースターの卵を食べると「無病息災で過ごせる」「抱えている病気を追い払...

桜の花も散り、葉桜の緑が心地よい季節となりました。新年度が始まり、三週間が経過しましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。 なんとなく新年度って言うと、気持ちが新たになるのは私だけでしょうか？そもそもなんで4月が新年度なのか、みなさんはご存知ですか？ 年度とは、所定の目的に合わせて定められた1年間の区切りのことで、官公庁や企業が予算に沿って業務を行う「会計年度」や、各学校における学年の変更を目的...

みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 私は今シーズン最後の雪山へ行って来ましたた！   さすがに4月も半ばとなり雪も溶け始めていましたが、とても天気が良く春スキーを楽しめました。 4月といえば新学期、新年度と新しい始まりの季節ですね。健康診断や検診の時期でもあります。 なかなか機会やきっかけがなく歯科を受診されていないという方も、これを機に受診してみてはいかがでしょうか？？ᾛ...