冬は体が冷えて免疫が落ちやすく、体調も崩しやすいですよね？ そんな冬でも、風邪などの病気に負けないための対策を3つお教えします。 1つ目は適度な運動をすることです。 適度な運動をすることによって、血液の循環が良くなり、免疫細胞の移動を促進することによって、体内のウイルスを発見しやすくなります。 2つ目は部屋の加湿をすることです。 部屋の加湿を怠ると、部屋だけでなく、肌や粘膜も乾燥し、喉や鼻のウイル...

  仕事始めも落ち着き、日常が戻ってきた今日この頃ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？   私は、「和」ではなく「洋」なおせちを食べて年末年始をまったり過ごしていました！ 今年は兎年ですね🐰 今年の抱負はもう決めましたか？ 私は、ぴょんぴょん跳ねて飛躍できる一年にしたいと思っています。   本年もよろしくお願いいたします。 ...

あけましておめでとうございます。年末年始休暇も終わり、2023年の診療も本日より開始しました。今週は金曜診療、成人の日の祝日は矯正専門外来と、変則診察日となっております。ご予約の方はお間違いにご注意ください。そのほか、緊急での対応についてはまだ時間によっては空き枠もございますので、なるべく早めのご予約をお願い致します。なお、1月より産休をいただいていた衛生士も午前に復帰、4月より新たに衛生士が...

先日はスタッフのお休みに伴い、臨時休診となりまして、ご予約いただいていた患者さんには大変ご迷惑おかけし、申し訳ございませんでした。師走の忙しい時期に予約変更に応じていただきありがとうございました。 当院、年末は12月28日午前12時30分最終受付までとなっております。 年明けは1月5日からとなっております。6日金曜日も診察しておりますので、お口周りでお困り事があるようでしたら、空いてるうちにご予約...

最近気温もぐっと下がり冬も本格化してきましたね！当院では最近木にクリスマスの電飾をしてみました🎄 今年も残り1ヶ月半となりました。口腔内で気になることがある方はぜひ今年中に診察を受けてスッキリしてみてください❄️ご来院お待ちしております。 ...

　綺麗な紅葉の景色に秋を感じたばかりですが、冷気が一段と深まり冬の訪れを感じる今日このごろ、皆さんお元気に過ごしでしょうか？ 　今年もあと１ヶ月ちょっとで終わってしまいます。年末はいつも以上に何かと忙しいですよね。ということで、少しでも暖かいうちにと思い、早速自宅の窓拭きや網戸掃除をやりました。キレイになって、気持ちがよかったです！ 　そして、次は年賀状の準備をしていると、来年は娘が年女であること...

11月になり早いもので今年もあと2か月となりました。昨日は立冬、冬の始まり、日中はぽかぽか陽気でも風が冷たく、朝晩の寒さが一段と増してきました。風邪やインフルエンザが流行りだす時期ですね。コロナ感染者も増加傾向で、引き続き感染対策を強化しながら、生活も楽しみたいですね。9/29•10/20と歯周病の治療(SRP)スキルアップセミナーに行ってきました。歯茎の中に付着した歯石を除去することをS...

今日はハロウィン🎃ですね仮装してお菓子をもらうハロウィンですがみなさん甘いお菓子は食べましたか🍫🍬？甘いお菓子もキシリトールが入っているものに変えるだけで虫歯を予防できます！ キシリトールとは…？天然素材の甘味料でシラカバやカシなどの樹木からとれる成分です。キシリトールは虫歯の大きな原因とされるミュータンス菌の活動を弱める働きがあります。キシリト...

昼夜の寒暖差も大きくなり、少しずつ冬の訪れを感じる季節になりました。 突然ですが10月31日はハロウィンですね！なのでハロウィンの歴史についてお話しします🎃 ハロウィンの歴史は長く、紀元前の古代ケルト民族（紀元前5世紀〜紀元前1世紀頃にヨーロッパで栄えた民族）までさかのぼります。古代ケルトでは11月1日が新年で、前夜である10月31日から秋の収穫物を集めたお祭りが開かれました。また...

ここ最近、やっと秋らしい気候になってきましたね。 秋は実りの秋ということもあり、美味しいものが多く出回る季節になっています。 秋の味覚といえば、秋刀魚ですが、やはり小さい、細い、そして値段が高いですね。日本の食卓から秋刀魚は遠のいていく一方なのでしょうか。   そんな食欲の秋は、自己の体調管理や私生活を見直す良い機会です。普段は朝食を抜いてしまうといった人も多いのではないでしょうか。 朝...