今年も残りひと月ですね！ 年末には大掃除をして来年に備える方も多いと思いますが、お口の中も年内にスッキリとさせておきたいですね✨ 歯の状態は自分で確認しやすいので、セルフチェックとセルフケアだけで問題ないとされる方も多いですが、チェックポイントを知らないと歯周病などの症状は分かりにくいことがほとんどです。 むし歯や歯周病を予防するには、セルフケアだけでなく早期発見が重要になります。 ...

  もう夜はすっかり冬の寒さになりましたね❄️寒さで猫背になったり食いしばったりしてしまう方もいるんじゃないでしょうか？前傾姿勢や猫背、食いしばりは顎関節の負担になってしまっています。・口が開かない・顎が痛い・顎を動かすと音がなる　などの症状がでてしまうのが顎関節症。顎関節症の治療はマウスピースの装着などがありますが、生活習慣の改善でも症状がよくなるんです...

高齢化が進む日本。 高齢になっても歯が残る時代。 歯が残るのは良いことですが、今回は「根面う蝕」についてお話しします。 根面う蝕は、加齢や歯周病によって歯肉が退縮し、露出した根面にう蝕ができやすくなります。 根面う蝕が起こる最大の原因は、加齢や歯周病にかかることによって歯肉が下がり、もともとは歯肉に隠れていた歯の根面が露出してくることです。 根面は歯冠とは違い、プラークが残りやすい上に、柔らかい象...

受診して頂いている皆様、地域の皆様、歯科医師会の皆様、医院スタッフのみんなに支えられ早くも5年が経過し、今日5周年を迎えることができました。 6年目も怠ることなく、日々研鑽を重ね、皆さまの健康のお役に立てるように、精進してまいりますので、今後とも末永くよろしくお願いします。 ささやかではございますが、5年目もペン用意しておりますので、この機会に初めての方もいつも受診している方もご予約よろしければお...

改めてクラプロックスとは？スイス生まれのオーラルケアブランドです🇨🇭✨クラプロックスの歯ブラシには細くて弾力に富んだ特殊なクーレン®繊維が使われており歯と歯ぐきを優しく、効率よく磨くことができます！もう一つの特徴はハンドル(持ち手)が8角形であること！歯と歯茎の際を磨くには45°がベストと言われています。ハンドルが8角形なため簡単に45°で歯ブラシ...

　ずいぶんと日が短くなりましたね。日増しに秋の深まりを感じるようになりましたが、皆さんお変わりありませんか？ 　先日、1人目の子育てに奮闘している友人が、食事の時、子どもにスプーンやフォークを持たせても、すぐに投げ捨てて、手づかみでしか食べてくれないと話していました。初めての子育てだと、いろんなことが心配になりますよね。 　今日は、手づかみ食べの大切さについてお話したいと思います。 　手づかみ食べ...

先日、毎年恒例の人間ドックを受診して、生活習慣病を指摘されてしまいました。日頃の運動不足や不摂生を自覚し、週３回のウォーキング、糖質制限、休肝日、睡眠時間など、生活改善を試みようと思っています。みなさんは生活習慣病を理解していますか？以前は「成人病」という名称で、原因は加齢とともに発症・進行するものとされていました。しかし、実際は運動不足や飲酒・喫煙・不規則な生活など、生活習慣が原因となって発...

朝晩は随分涼しくなり、日中もカラッとした晴れ間が増え金木犀の香りがする…季節はすっかり秋ですね🍂 皆さんは先日の満月は見られましたか？ 今年は8年ぶりに中秋の名月と満月が重なると知りすごく楽しみにしていました☺️ 残念ながら少し雲がかかってしまっていて私はあまり良く見えませんでしたが…今年から3年続けて同日になるそうなので来年こそはと期待しています&#x...

今日は祝日、敬老の日です。最近のニュースで100歳以上の高齢者が8万6千人超えで過去最多とやっていました。みなさんは8020運動を知っていますか？平成元年より厚生省と日本歯科医師会が推進している「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう🦷」という運動です。運動開始当初は7％程度(平均残存歯数4.5本)がその後2017年には51.2%にまで増えました。歯を失う原因で最も多いのが...

皆さんは、歯ブラシはどのくらいのペースで交換されていますか？ 今回は「歯ブラシの交換時期」についてお話していきたいと思います！ 歯ブラシの交換時期の目安は 約1ヶ月と言われています！ 使い始めてから1ヶ月未満でも、歯ブラシを後ろから見たときに、毛先が歯ブラシのヘッド（歯ブラシの頭の部分）からはみ出していれば、交換の目安になります。 1ヶ月も経たないうちにすぐに毛先が開いてしまうという方は磨く力が強...